Kalorien & Nährwerte
Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen)
Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) hat 284 kcal pro 100 g — 10,6 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 284 kcal |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 21,5 g |
| Fett | 15,4 g |
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Tracken, ohne zu tippen
„Tintenfischringe paniert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)