Kalorien & Nährwerte
Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade
Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade hat 106 kcal pro 100 g — 6,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 106 kcal |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 7,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 159 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade stammt zu 65 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 9 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)