Kalorien & Nährwerte
Touristenwurst einfach, gebrüht
Touristenwurst einfach, gebrüht hat 213 kcal pro 100 g — 16,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 213 kcal |
| Eiweiß | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 16,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 43 kcal |
Einordnung
Die Energie von Touristenwurst einfach, gebrüht stammt zu 69 % aus Fett, 31 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 16,3 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)