Kalorien & Nährwerte
Touristenwurst (Rohwurst)
Touristenwurst (Rohwurst) hat 455 kcal pro 100 g — 19,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 455 kcal |
| Eiweiß | 19,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| Fett | 41,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 91 kcal |
Einordnung
Die Energie von Touristenwurst (Rohwurst) stammt zu 82 % aus Fett, 18 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 455 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)