Kalorien & Nährwerte
Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck
Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck hat 290 kcal pro 100 g — 9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 290 kcal |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Fett | 2,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 174 kcal |
Einordnung
Die Energie von Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck stammt zu 78 % aus Kohlenhydraten, 13 % aus Eiweiß und 9 % aus Fett.
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„Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)