Kalorien & Nährwerte
Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck
Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck hat 63 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 63 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 2,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 252 kcal |
Einordnung
Die Energie von Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck stammt zu 41 % aus Fett, 40 % aus Kohlenhydraten und 19 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)