Kalorien & Nährwerte
Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne)
Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 77 kcal pro 100 g — 3,8 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g |
| Fett | 1,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 116 kcal |
Einordnung
Die Energie von Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne) stammt zu 61 % aus Kohlenhydraten, 21 % aus Eiweiß und 18 % aus Fett.
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„Zuckermais gebraten ohne Fett (Pfanne), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)