Calories & valeurs nutritionnelles
Kéfir de lait
Kéfir de lait apporte 61 kcal pour 100 g — 3,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 3,4 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 61 kcal |
| Protéines | 3,1 g |
| Glucides | 4,5 g |
| Lipides | 3,4 g |
En contexte
L'énergie de Kéfir de lait provient à 50 % de lipides, à 29 % de glucides et à 20 % de protéines.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.