Calories & valeurs nutritionnelles
Omelette nature, faite maison
Omelette nature, faite maison apporte 196 kcal pour 100 g — 13,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 15,3 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 196 kcal |
| Protéines | 13,8 g |
| Glucides | 0,9 g |
| Lipides | 15,3 g |
En contexte
L'énergie de Omelette nature, faite maison provient à 70 % de lipides, à 28 % de protéines et à 2 % de glucides. Avec 13,8 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
Listes thématiques associées
Aliments similaires
- Omelette norvégienne
- Omelette au fromage, faite maison
- Omelette aux lardons, faite maison
- Omelette à la ciboulette, faite maison
- Omelette aux champignons, faite maison
- Omelette, garnitures diverses : légumes, fromages, viandes... (aliment moyen)
Suis tout sans rien taper
« Omelette nature, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.