Calories & valeurs nutritionnelles
Poisson pané, surgelé, cru
Poisson pané, surgelé, cru apporte 163 kcal pour 100 g — 11 g de protéines, 15,6 g de glucides et 6,1 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 163 kcal |
| Protéines | 11 g |
| Glucides | 15,6 g |
| Lipides | 6,1 g |
En contexte
L'énergie de Poisson pané, surgelé, cru provient à 39 % de glucides, à 34 % de lipides et à 27 % de protéines. Avec 11 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
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Suis tout sans rien taper
« Poisson pané, 150 grammes » — dis-le au lieu de chercher. Myron le reconnaît et enregistre calories et macros automatiquement.
Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.