Calories & valeurs nutritionnelles
Pollen, frais
Pollen, frais apporte 304 kcal pour 100 g — 17,5 g de protéines, 42,3 g de glucides et 5,2 g de lipides.
| Nutriment | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 304 kcal |
| Protéines | 17,5 g |
| Glucides | 42,3 g |
| Lipides | 5,2 g |
En contexte
L'énergie de Pollen, frais provient à 59 % de glucides, à 24 % de protéines et à 16 % de lipides. Avec 17,5 g de protéines pour 100 g, c'est une source solide de protéines.
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Source des données : Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr. Licence Ouverte / Etalab 2.0.