Calorie e valori nutrizionali
Fegato di pollo, cotto
Fegato di pollo, cotto ha 192 kcal per 100 g — 29,4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 192 kcal |
| Proteine | 29,4 g |
| Carboidrati | 2 g |
| Grassi | 7,4 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 100 g | 192 kcal |
Nel contesto
L’energia di Fegato di pollo, cotto viene 61% da proteine, 35% da grassi e 4% da carboidrati. Con 15,3 g di proteine per 100 kcal è eccezionalmente denso di proteine — utile quando una dieta o una fase di massa richiede molte proteine entro un budget calorico limitato.
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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.