Calorie e valori nutrizionali
Italico
Italico ha 316 kcal per 100 g — 21,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 25,2 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 316 kcal |
| Proteine | 21,2 g |
| Carboidrati | 1,2 g |
| Grassi | 25,2 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 50 g | 158 kcal |
Nel contesto
L’energia di Italico viene 72% da grassi, 27% da proteine e 2% da carboidrati. Con 21,2 g di proteine per 100 g è una solida fonte di proteine.
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Traccia senza digitare
"Italico, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.