Calorie e valori nutrizionali
Lievito di birra, compresso
Lievito di birra, compresso ha 70 kcal per 100 g — 12,1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 70 kcal |
| Proteine | 12,1 g |
| Carboidrati | 1,1 g |
| Grassi | 0,4 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 25 g | 18 kcal |
Nel contesto
L’energia di Lievito di birra, compresso viene 86% da proteine, 8% da carboidrati e 6% da grassi. Con 17,3 g di proteine per 100 kcal è eccezionalmente denso di proteine — utile quando una dieta o una fase di massa richiede molte proteine entro un budget calorico limitato.
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"Lievito di birra, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.