Calorie e valori nutrizionali
Mascarpone
Mascarpone ha 455 kcal per 100 g — 7,6 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 47 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 455 kcal |
| Proteine | 7,6 g |
| Carboidrati | 0,3 g |
| Grassi | 47 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 50 g | 228 kcal |
Nel contesto
L’energia di Mascarpone viene 93% da grassi, 7% da proteine e 0% da carboidrati. Con 455 kcal per 100 g è molto denso di energia — anche piccole quantità portano molte calorie, quindi pesare con precisione conviene.
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Traccia senza digitare
"Mascarpone, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.