Calorie e valori nutrizionali
Miglio, decorticato
Miglio, decorticato ha 342 kcal per 100 g — 11 g di proteine, 67,8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 342 kcal |
| Proteine | 11 g |
| Carboidrati | 67,8 g |
| Grassi | 4,2 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 274 kcal |
Nel contesto
L’energia di Miglio, decorticato viene 77% da carboidrati, 12% da proteine e 11% da grassi.
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"Miglio, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.