Calorie e valori nutrizionali
Noci, secche
Noci, secche ha 702 kcal per 100 g — 14,3 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 68,1 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 702 kcal |
| Proteine | 14,3 g |
| Carboidrati | 5,1 g |
| Grassi | 68,1 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 30 g | 211 kcal |
Nel contesto
L’energia di Noci, secche viene 89% da grassi, 8% da proteine e 3% da carboidrati. Con 702 kcal per 100 g è molto denso di energia — anche piccole quantità portano molte calorie, quindi pesare con precisione conviene.
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"Noci, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.