Calorie e valori nutrizionali
Orzo perlato
Orzo perlato ha 346 kcal per 100 g — 9,4 g di proteine, 73,7 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 346 kcal |
| Proteine | 9,4 g |
| Carboidrati | 73,7 g |
| Grassi | 1,5 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 277 kcal |
Nel contesto
L’energia di Orzo perlato viene 85% da carboidrati, 11% da proteine e 4% da grassi.
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"Orzo perlato, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.