Calorie e valori nutrizionali
Polenta, cruda
Polenta, cruda ha 323 kcal per 100 g — 8 g di proteine, 72,7 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 323 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Carboidrati | 72,7 g |
| Grassi | 0,7 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 70 g | 226 kcal |
Nel contesto
L’energia di Polenta, cruda viene 88% da carboidrati, 10% da proteine e 2% da grassi.
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"Polenta, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.