Calorie e valori nutrizionali

Pollo, intero, con pelle, cotto, al forno

Pollo, intero, con pelle, cotto, al forno ha 200 kcal per 100 g — 27,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10,2 g di grassi.

Nutriente	per 100 g
Calorie	200 kcal
Proteine	27,1 g
Carboidrati	0 g
Grassi	10,2 g

Porzioni

Porzione	Quantità	Calorie
porzione	90 g	180 kcal

Nel contesto

L’energia di Pollo, intero, con pelle, cotto, al forno viene 54% da proteine, 46% da grassi e 0% da carboidrati. Con 13,6 g di proteine per 100 kcal è eccezionalmente denso di proteine — utile quando una dieta o una fase di massa richiede molte proteine entro un budget calorico limitato.

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Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.