Calorie e valori nutrizionali
Riso, integrale
Riso, integrale ha 341 kcal per 100 g — 7,5 g di proteine, 77,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
| Nutriente | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 341 kcal |
| Proteine | 7,5 g |
| Carboidrati | 77,4 g |
| Grassi | 1,9 g |
Porzioni
| Porzione | Quantità | Calorie |
|---|---|---|
| porzione | 80 g | 273 kcal |
Nel contesto
L’energia di Riso, integrale viene 87% da carboidrati, 8% da proteine e 5% da grassi.
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Traccia senza digitare
"Riso, 150 grammi" — dillo invece di cercarlo. Myron lo riconosce e registra automaticamente calorie e macro.
Fonte dei dati: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: Tabelle di composizione degli alimenti, aggiornamento 2019, alimentinutrizione.it.