Kalorien & Nährwerte
Apfel roh
Apfel roh hat 58 kcal pro 100 g — 0,4 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 58 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| Fett | 0,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 120 g | 70 kcal |
| mittel | 160 g | 93 kcal |
| groß | 220 g | 128 kcal |
Ähnliche Lebensmittel
- Apfel gedünstet
- Apfel getrocknet
- Apfel geschält, roh
- Apfel geschält, gedünstet
- Apfel geschält, getrocknet
- Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft
Tracken, ohne zu tippen
„Apfel roh, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)