Kalorien & Nährwerte
Apfel geschält, roh
Apfel geschält, roh hat 43 kcal pro 100 g — 0,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 43 kcal |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 0,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 120 g | 52 kcal |
| mittel | 160 g | 69 kcal |
| groß | 220 g | 95 kcal |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)