Kalorien & Nährwerte
Apfelsaft
Apfelsaft hat 44 kcal pro 100 g — 0,1 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Fett | 0 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Glas | 200 g | 88 kcal |
Einordnung
Die Energie von Apfelsaft stammt zu 99 % aus Kohlenhydraten, 1 % aus Eiweiß und 0 % aus Fett. Mit 44 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)