Kalorien & Nährwerte
Auberginen-Tomaten-Paprikagemüse geschmort
Auberginen-Tomaten-Paprikagemüse geschmort hat 143 kcal pro 100 g — 1,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 143 kcal |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| Fett | 10,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 358 kcal |
Einordnung
Die Energie von Auberginen-Tomaten-Paprikagemüse geschmort stammt zu 72 % aus Fett, 24 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Auberginen-Tomaten-Paprikagemüse geschmort, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)