Kalorien & Nährwerte
Bohne grün, gekocht
Bohne grün, gekocht hat 34 kcal pro 100 g — 2,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 34 kcal |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 68 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bohne grün, gekocht stammt zu 59 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Eiweiß und 10 % aus Fett. Mit 34 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Bohne grün, roh
- Bohne grün, gebacken
- Bohne grün, gedünstet
- Bohne grün, tiefgefroren
- Bohne grün, geschmort ohne Fett
- Bohne grün, gesäuert, abgetropft
Tracken, ohne zu tippen
„Bohne grün, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)