Kalorien & Nährwerte
Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett
Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett hat 45 kcal pro 100 g — 3,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 45 kcal |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 1,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 90 kcal |
Einordnung
Die Energie von Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett stammt zu 37 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydraten. Mit 45 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Broccolipüree mit Milch 1, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)