Kalorien & Nährwerte
Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne
Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne hat 76 kcal pro 100 g — 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 76 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 4,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 152 kcal |
Einordnung
Die Energie von Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne stammt zu 57 % aus Fett, 21 % aus Eiweiß und 21 % aus Kohlenhydraten.
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„Champignons gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)