Kalorien & Nährwerte
Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz)
Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz) hat 55 kcal pro 100 g — 1,6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 55 kcal |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Fett | 4,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 110 kcal |
Einordnung
Die Energie von Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz) stammt zu 80 % aus Fett, 13 % aus Eiweiß und 8 % aus Kohlenhydraten. Mit 55 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)