Kalorien & Nährwerte
Chicoree gedünstet, mit Käsesauce von Bechamelsauce gratiniert
Chicoree gedünstet, mit Käsesauce von Bechamelsauce gratiniert hat 116 kcal pro 100 g — 3,5 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Fett | 9,7 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Chicoree roh
- Chicoree gebacken
- Chicoree gedünstet
- Chicoree mit Speck geschmort
- Chicoree gedünstet, mit Butter
- Chicoree gebraten ohne Fett (Pfanne)
Tracken, ohne zu tippen
„Chicoree gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)