Kalorien & Nährwerte
Dinkel Vollkornschrot, gekocht
Dinkel Vollkornschrot, gekocht hat 51 kcal pro 100 g — 2,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 51 kcal |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 0,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 102 kcal |
Einordnung
Die Energie von Dinkel Vollkornschrot, gekocht stammt zu 74 % aus Kohlenhydraten, 19 % aus Eiweiß und 7 % aus Fett. Mit 51 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Dinkel Grieß
- Dinkel Kleie
- Dinkel Flocken
- Dinkel Vollkornmehl
- Dinkel Grieß, gekocht
- Dinkel Mehl, Type 630
Tracken, ohne zu tippen
„Dinkel Vollkornschrot, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)