Kalorien & Nährwerte
Erbse grün, gedünstet
Erbse grün, gedünstet hat 97 kcal pro 100 g — 6,5 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 97 kcal |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g |
| Fett | 0,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 194 kcal |
Einordnung
Die Energie von Erbse grün, gedünstet stammt zu 64 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Eiweiß und 6 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)