Kalorien & Nährwerte
Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten
Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten hat 255 kcal pro 100 g — 13,1 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 255 kcal |
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g |
| Fett | 15,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 30 g | 77 kcal |
| Portion | 120 g | 306 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten stammt zu 55 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten und 21 % aus Eiweiß. Mit 13,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Tracken, ohne zu tippen
„Fischstäbchen (mit Alaska-Seelachs) gebraten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)