Kalorien & Nährwerte
Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve
Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve hat 123 kcal pro 100 g — 4,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 123 kcal |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Fett | 7,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| TL | 5 g | 6 kcal |
| EL | 15 g | 18 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve stammt zu 59 % aus Fett, 27 % aus Kohlenhydraten und 14 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Gemüse-Meerrettich (ohne Salz) Konserve, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)