Kalorien & Nährwerte
Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat 31 kcal pro 100 g — 2,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 31 kcal |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 62 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gemüsemischung asiatische Art, tiefgefroren, geschmort ohne Fett stammt zu 57 % aus Kohlenhydraten, 33 % aus Eiweiß und 10 % aus Fett. Mit 31 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Gemüsemischung gebraten
- Gemüsemischung Kaisergemüse, roh
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gekocht
- Gemüsemischung asiatische Art, roh
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gebacken
- Gemüsemischung Kaisergemüse, gedünstet
Tracken, ohne zu tippen
„Gemüsemischung asiatische Art, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)