Kalorien & Nährwerte
Gemüsesamtsuppe
Gemüsesamtsuppe hat 44 kcal pro 100 g — 0,9 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 44 kcal |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 2,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 132 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gemüsesamtsuppe stammt zu 53 % aus Fett, 38 % aus Kohlenhydraten und 9 % aus Eiweiß. Mit 44 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)