Kalorien & Nährwerte
Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken
Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken hat 236 kcal pro 100 g — 14,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 236 kcal |
| Eiweiß | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Fett | 16 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 40 g | 94 kcal |
| Portion | 125 g | 295 kcal |
Einordnung
Die Energie von Getrüffelte Zungenpastete mit Champignons und Mürbeteig, gebacken stammt zu 62 % aus Fett, 25 % aus Eiweiß und 13 % aus Kohlenhydraten. Mit 14,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)