Kalorien & Nährwerte
Grünkohl gedünstet (mit Fett und Salz)
Grünkohl gedünstet (mit Fett und Salz) hat 77 kcal pro 100 g — 3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 4,3 g |
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„Grünkohl gedünstet (mit Fett und Salz), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)