Kalorien & Nährwerte
Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken
Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken hat 312 kcal pro 100 g — 16,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 312 kcal |
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| Fett | 23,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 50 g | 156 kcal |
Einordnung
Die Energie von Haselnusspastete mit Mürbeteig, gebacken stammt zu 68 % aus Fett, 22 % aus Eiweiß und 10 % aus Kohlenhydraten. Mit 16,8 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)