Kalorien & Nährwerte
Heringssalat mit Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer/süßer Sahne
Heringssalat mit Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer/süßer Sahne hat 160 kcal pro 100 g — 7,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 160 kcal |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Fett | 12,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 240 kcal |
Einordnung
Die Energie von Heringssalat mit Apfel, Gewürzgurke und Mayonnaise, gestreckt mit saurer/süßer Sahne stammt zu 72 % aus Fett, 20 % aus Eiweiß und 8 % aus Kohlenhydraten.
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„Heringssalat mit Apfel, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)