Kalorien & Nährwerte
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt hat 101 kcal pro 100 g — 3,8 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 101 kcal |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,7 g |
| Fett | 3,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 15 kcal |
| Becher | 150 g | 152 kcal |
Einordnung
Die Energie von Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Kaffeezubereitung, gesüßt stammt zu 56 % aus Kohlenhydraten, 28 % aus Fett und 16 % aus Eiweiß.
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„Joghurt mind. 3, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)