Kalorien & Nährwerte
Johannisbeernektar schwarz
Johannisbeernektar schwarz hat 55 kcal pro 100 g — 0,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 55 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| Fett | 0 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Glas | 200 g | 110 kcal |
Einordnung
Die Energie von Johannisbeernektar schwarz stammt zu 97 % aus Kohlenhydraten, 3 % aus Eiweiß und 0 % aus Fett. Mit 55 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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„Johannisbeernektar schwarz, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)