Kalorien & Nährwerte
Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat 116 kcal pro 100 g — 26,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Eiweiß | 26,6 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 1,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 174 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, geschmort ohne Fett stammt zu 92 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 22,9 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Kalb Bug/Schulter, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)