Kalorien & Nährwerte
Kalbsleber mehliert, gebraten
Kalbsleber mehliert, gebraten hat 141 kcal pro 100 g — 19,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 141 kcal |
| Eiweiß | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| Fett | 2,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 212 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kalbsleber mehliert, gebraten stammt zu 55 % aus Eiweiß, 26 % aus Kohlenhydraten und 19 % aus Fett. Mit 13,6 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
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„Kalbsleber mehliert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)