Kalorien & Nährwerte
Kohlrabi gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kohlrabi gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 53 kcal pro 100 g — 3,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 53 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 200 g | 106 kcal |
| mittel | 300 g | 159 kcal |
| groß | 420 g | 223 kcal |
Ähnliche Lebensmittel
- Kohlrabi roh
- Kohlrabi gekocht
- Kohlrabi gebacken
- Kohlrabi gedünstet
- Kohlrabi Konserve, abgetropft
- Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz)
Tracken, ohne zu tippen
„Kohlrabi gebraten ohne Fett (Pfanne), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)