Kalorien & Nährwerte
Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz) mit Petersilie
Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz) mit Petersilie hat 80 kcal pro 100 g — 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 80 kcal |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| Fett | 6,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| klein | 200 g | 160 kcal |
| mittel | 300 g | 240 kcal |
| groß | 420 g | 336 kcal |
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„Kohlrabi gedünstet (mit Fett und Salz) mit Petersilie, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)