Kalorien & Nährwerte
Kohlroulade gedünstet, vegan gefüllt mit Hirse, Tomaten und Tofu
Kohlroulade gedünstet, vegan gefüllt mit Hirse, Tomaten und Tofu hat 54 kcal pro 100 g — 2,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 54 kcal |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 1,1 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)