Kalorien & Nährwerte
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, gedünstet
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, gedünstet hat 107 kcal pro 100 g — 5,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 107 kcal |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 7,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 250 g | 268 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, gedünstet stammt zu 65 % aus Fett, 20 % aus Eiweiß und 16 % aus Kohlenhydraten.
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„Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)