Kalorien & Nährwerte
Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert
Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert hat 437 kcal pro 100 g — 5,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 437 kcal |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 22,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 40 g | 175 kcal |
Einordnung
Die Energie von Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert stammt zu 48 % aus Fett, 47 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß. Mit 437 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)