Kalorien & Nährwerte
Makronentorte (Mürbeteig)
Makronentorte (Mürbeteig) hat 452 kcal pro 100 g — 7,4 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 452 kcal |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,6 g |
| Fett | 22 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 120 g | 542 kcal |
Einordnung
Die Energie von Makronentorte (Mürbeteig) stammt zu 49 % aus Kohlenhydraten, 44 % aus Fett und 7 % aus Eiweiß. Mit 452 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)